緊張対策

初ラウンド前日の緊張がつらい初心者へ。女子プロの言葉から学ぶ「迷惑をかけない準備」と、前日・当日の心の整え方をやさしく解説。明日の不安がすっと軽くなる実践ルーティン付き。