なぁ、みんなに聞きたいことがあるんだ。ゴルフで『強い選手』と『勝てる選手』って、どう違うと思う？以前、女子プロを支える名キャディ、清水重徳さんがこんな言葉をくれたんだ。
『強い選手：簡単にボギーを打たない』『勝てる選手：ボギーを打つけど、バーディを獲る』…どうだい？深い言葉だろ？僕の見解ではね、まず『勝てる選手』になるのが第一歩だ。
これは、僕たち初心者やエンジョイゴルファーに例えると、バーディを取る事もあるけれど、ダボやトリを叩くこともある。調子が良ければ100を切れるレベルだと思ってるんだ。そして、その『勝てる選手』がさらに進化して、攻めと守りのバランスが取れるようになるのが『強い選手』なんだ！
わー！『勝てるエンジョイゴルファー』ってことですね！私、まさに調子が良ければ100を切れるレベルです！でも、毎回大叩きしちゃって…。
多くのエンジョイゴルファーが経験する悩みですね。スコアが安定せず、ラウンド中にストレスを感じることは少なくありません。しかし、プロの思考法を理解し、それを自身のゴルフに落とし込むことで、この状況は大きく改善可能です。
その通りだ、カオル！今日は、そんな僕たちエンジョイゴルファーが、憧れの『勝てるエンジョイゴルファー』、さらには『強いエンジョイゴルファー』へと進化するためのプロの思考法を、３つのコツに絞って熱く語らせてもらうぞ！小難しい技術は一切不要！このコツを掴めば、あなたのゴルフは劇的に変わり、ミスが減ってもっと楽しくなるはずさ！
清水キャディが語る「強い選手」と「勝てる選手」の真髄
「清水キャディの言葉」って言われても、「ん？誰それ？」って思った人もいるかもしれないな。無理もない！でもね、この人、女子プロゴルフ界では知らない人はいない、まさに“伝説のキャディ”なんだ！
彼は、過去に不動裕理プロを年間女王に導いたり、上田桃子プロや菊地絵理香プロ、そして我らが推しの一人、入谷響プロの初優勝も支えてきた、超ベテランキャディなんだぜ。プロゴルファーの精神面を支え、最適な判断を促すその洞察力と経験は、まさに“神業”。
そんな清水キャディの言葉だからこそ、僕たちアマチュアゴルファーがゴルフと向き合う上でも、すごく心に響くんだ。さあ、その偉大なキャディの言葉を、一緒に深く掘り下げていこうじゃないか！
あなたはどちらのタイプ？清水キャディの言葉をエンジョイゴルファー目線で深掘り
清水重徳キャディの言葉
✅強い選手：簡単にボギーを打たない
✅勝てる選手：ボギーを打つけど、バーディを獲る
この言葉は、プロゴルファーのプレースタイルを的確に表しているんだ。でも、これって僕たちエンジョイゴルファーにも当てはまる、ゴルフ上達のヒントが隠されてるんだぜ！
僕の経験と見解も踏まえて、君たちが今、どのステージにいて、どこを目指すべきかを考えてみよう。
① 「エンジョイゴルファー」（今の自分）
ゴルフの楽しさは知ってるんだけど、スコアがなかなか安定しない。
- スコア: 100以上を叩くことも多い。時には120とかの大叩きもしてしまう。
- プレー: いいショットも出るんだけど、OBや池ポチャでスコアを大きく崩すホールが必ず出てきちゃうんだよなぁ。
- メンタル: ミスを引きずったり、焦ったりして、特に後半になると集中力が切れちゃうことがあるんだ。
- 目標: 仲間と楽しくラウンドできれば十分！たまにナイスショットが出ると「よっしゃ！」って思うから、ゴルフ自体は大好きだぜ！
あー、私、まさにこれです！スコアは気にせず、みんなとワイワイできれば楽しいなって思ってます！でも、やっぱり大叩きしちゃうと、ちょっと落ち込んじゃいますね…。」
エンジョイゴルファーは、ゴルフの面白さを知っている一方で、スコアやミスに対する漠然とした不安を抱えていることが多い傾向にあります。
② 「勝てるエンジョイゴルファー」（最初の目標：調子が良ければ100を切る！）
これが、僕たちが最初に目指すべき「勝てる選手」のエンジョイゴルファー版だ！
- スコア: バーディを取ることもある。調子が良ければ100を切れるレベル。 でも、ダボやトリを叩くこともあるから、油断はできないんだ。
- プレー: いい当たりも増えてくるんだけど、OBや池ポチャ、林への打ち込みなどで大きくスコアを崩してしまうホールがまだ出てくることがある。
- メンタル: ミスをしても、引きずらずに「次！」と気持ちを切り替えることができるようになってくるんだ。
- 特徴: 出入りが激しいゴルフだけど、時に爆発力を見せて「うまくハマればいける！」という希望と達成感を強く感じられるようになるぞ！
このレベルになると、ゴルフが格段に楽しくなるんだ！『今日は100切れた！』『あのホール、バーディ取れたぞ！』って、達成感が半端ないんだよ！」
まさに私、これです！バーディ獲った時は嬉しくて、でもその後にトリを叩いちゃうんです…。でも、調子が良ければ100を切れるって、すごくリアルな目標です！」
『勝てるエンジョイゴルファー』は、ゴルフの面白さを十分に享受している一方で、スコアの波が大きい状態ですね。これは、致命的なミスを回避するための戦略的思考が不足しているケースが多いです。」
③ 「強いエンジョイゴルファー」（次のステップ：安定して90台、80台も狙える！）
そして、清水キャディが言う「強い選手」の真髄に迫るのが、この「強いエンジョイゴルファー」だ！
- スコア: 安定して90台が出せるようになるぞ！ 時には80台もコンスタントに狙えるようになる。僕の経験上、安定して100を切るためには、この80台を出せる実力が必要だと感じているんだ。
- プレー: OBや池ポチャはほぼなくなり、ボギーで収める堅実なプレーが身についてくる。 攻めるべきところは攻め、守るべきところは守る、攻守のバランスが取れたゴルフができるようになるんだ。
- メンタル: どんな状況でも冷静に判断し、ミスをしてもリカバリーできる自信がある。
- 特徴: どんなコースでも、どんなコンディションでも、自分のゴルフを崩さずに回れる安定感が出てくるぞ！一緒に回る仲間からも「お、ゴルフ上手くなったな！」なんて言われるようになるのが、また嬉しいんだ！
このレベルになると、もうゴルフがますます面白くなるぞ！『あのプロはここでどうするかな？』なんて考えながら、戦略的にゴルフを楽しめるようになるんだ！」
わー！90台前半！夢みたいです！そんな風にゴルフができたら、もっともっとゴルフが好きになりそう！
『強いエンジョイゴルファー』は、ゴルフの奥深さを理解し、自身のプレーをコントロールできるようになった状態です。これは、生涯スポーツとしてのゴルフをより深く楽しむための重要なステップと言えるでしょう。
ゴルフは「確率のスポーツ」──大叩きを防ぐプロの考え方
清水キャディはこうも言っている。「ゴルフは自然を相手に行うスポーツ。だから、上手くいかない事が多い。だから、確率を重視するべき。」
この言葉、すごく重いよな。そうなんだ、ゴルフは常に完璧を求められるわけじゃない。風は吹くし、地面は傾いてる。だからこそ、「どうすればミスを最小限に抑えられるか」「どうすれば大叩きしないか」を考えるのが、プロの思考なんだ。
僕たちエンジョイゴルファーも、この「確率を重視する」考え方を、もっと身近に取り入れてみよう！
ところで、プロにとっての「パー」は、僕たちエンジョイゴルファーにとってはなかなか難しい目標だよな。だから、僕たち独自の「My定義」で、もっと気楽に、そして戦略的にゴルフをしてみないか？
My定義ですか？なんか難しそう…。
いえ、ご心配なく。これは、現実的な目標設定を通じて、プレー中の心理的負担を軽減し、スコア安定に直結する非常に効果的なアプローチです。
「My定義」でゴルフの見方が変わる！
その通りだ、カオル！なつみ、難しく考える必要は全くない！僕たちが目指す『強いエンジョイゴルファー』の基準は、安定して90台前半、つまり『ボギーペース』で回れることだと話したよな？
はい！スコア90のことですね！
そうだ！その『スコア90＝ボギーペース』を基準に考えてみよう。ゴルフは18ホールだから、全てのホールをボギーで上がれば、スコアは90になる。
つまり、『ボギーペースで回る』ことができれば、僕たちは『強いエンジョイゴルファー』の仲間入りなんだ！
この『ボギーペース』を基準とすることで、各ホールの目標が明確になり、無謀な攻めを抑える意識が自然と芽生えます。
僕たちの「My定義」
- ボギー ⇒ Myパー (これが僕たちの基準になる「パー」だ！)
- パー ⇒ Myバーディ (ボギーペースを上回る素晴らしいショット！)
- ダボ ⇒ Myボギー (ミスは誰にでもある。これが痛いんだが、これが僕たちの「ボギー」だと思って受け入れよう。)
- バーディ ⇒ Myイーグル (奇跡の一打！滅多に出ないからこそ嬉しい！)
まさにその通り！そして、この『ボギーペース』を僕たちの基準に据えた上で、それぞれのスコアを僕たち独自の言葉で定義し直すのが、この『My定義』なんだ！これを使うと、気持ちがすごく楽になるぞ！
『Myパー』であるボギーで上がれれば、それだけでOK！『Myボギー』であるダボは、なんとか踏みとどまりたいところ。この基準で考えると、大叩きを減らすための戦略が見えてくるだろ？」
そうですね！パー取れなくて落ち込むことが多かったけど、『Myパー』ならボギーでも嬉しいし、すごく気が楽になります！」
心理的な負担を軽減し、現実的な目標設定をすることで、プレーへの集中力が高まります。これはスコア安定に直結する重要なアプローチです。
そうなんだ！そして、『勝てるエンジョイゴルファー』を目指す僕たちには、まず『Myボギー（ダボ）』を減らすことが何よりも大切だぞ！これができれば、自然と『Myパー（ボギー）』が増えて、気づけば100を切れるようになってるはずだからな！」
プロのキャディ思考法をアマチュアゴルフに活かす3つのコツ
さあ、ここからが本番だ！僕たちエンジョイゴルファーが、憧れの『勝てるエンジョイゴルファー』、さらには『強いエンジョイゴルファー』へと進化するための３つのコツを、僕が熱く語っていくぞ！小難しい技術は一切不要！このコツを掴めば、あなたのゴルフは劇的に変わり、ミスが減ってもっと楽しくなるはずさ！」
コツ１：ラウンド前の「情報収集」をプロレベルに！〜「キャディの目」を「自分の目」に！〜
プロのキャディは、選手が最高のパフォーマンスを出せるように、ラウンド前にコースを徹底的に歩き、高低差、風向き、芝目、ピンの位置まで、ありとあらゆる情報を細かくチェックしているんだ。なぜそんなことをすると思う？それは、『ミスの確率を最大限に減らすため』、そして『大叩きを防ぐため』なんだよ！
えー、そんなに細かく準備するんですか！？私なんて、スタート前にせいぜい今日の風向きを見るくらいで…。
事前の情報収集は、予期せぬトラブルを回避し、リスクを管理する上で極めて重要です。これにより、精神的な余裕も生まれます。
そうだろ、なつみ！でもね、僕たちアマチュアでも、プロのキャディと同じように、『キャディの目』を『自分の目』にする簡単な方法があるんだ！」
▶︎ たった5分で劇的変化！コース図＆カートナビを徹底活用！
スタートホールに向かうカートの中、何をぼーっと見てる場合じゃないぞ！たった5分でいいから、コース図（またはカートナビの画面）をじっくり見てみよう。
- このホールは右に池があるのか…
- あのバンカーは、僕のドライバーだとちょうど捕まりそうだな…
- グリーン奥はすぐOBか、気をつけよう…
これくらいのイメージを持つだけでも、無謀な攻めが減って「Myボギー（ダボ）」を大きく減らせるんだ！知ってるか知らないかで、大違いだぜ！
▶︎ 『距離計測器』で迷いをなくそう！まるで専属キャディが隣にいるみたい！
プロのキャディは、ピンまでの距離やハザードまでの距離を正確に測り、完璧な戦略を立てる。僕たちも、あの『距離計測器』があれば、キャディさんと同じように、“迷いなく”クラブを選べるようになるんだ！
『今、何ヤード残ってるんだろう…？』ってモヤモヤする時間がなくなるって、本当にストレスが減るんだぞ！特にグリーン周りのアプローチで距離が分かると、自信を持って振り切れるようになるから、ピタッと寄せられる確率が上がるんだ！これは、僕たちエンジョイゴルファーのスコアを安定させる、まさに魔法のアイテムだぜ！」
確かに！いつも距離感が曖昧で、何番で打つか迷っちゃいます…。それがあったら、自信を持って打てそうです！」
距離計測器は、ショットの精度向上だけでなく、迷いをなくすことでプレーテンポの改善や精神的余裕にも寄与します。初心者の方ほど、その恩恵は大きいでしょう。」
🔗 「キャディの目」を「自分の目」にしよう！
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コツ２：プレー中の「状況判断」を冷静に！〜「大叩き」を防ぐ“逃げる勇気”〜
ラウンド中、ついつい力んでOBや池に突っ込んじゃうこと、あるよな？ プロのキャディは、選手の気持ちを汲みつつも、『ここでは無理しない方がいい』と冷静に判断するんだ。これが、清水キャディが言う『確率を重視するべき』ってことなんだ！」
あー！あります！私、ピンが見えると、つい狙っちゃって…気づいたらボールがなくなってるんです。」
感情的な判断は、大きなミスを誘発しやすい傾向があります。プロのキャディは常に客観的な視点を持ち、最悪のシナリオを回避する選択肢を提示します。」
▶︎ ピンを狙うだけがゴルフじゃない！「無理せず刻む」がMyパーへの近道！
ゴルフって、ナイスショットを狙うだけが全てじゃないんだ。時には「逃げる勇気」を持つことが、大叩きを防ぎ、「Myパー（ボギー）」で上がれる確率をグッと高めるんだ。
- OBや池が近いホール: ドライバーを無理に振り回さず、得意なユーティリティやアイアンで安全な場所に刻む。
- グリーン周りにバンカーや池があるアプローチ: 無理にピンを狙わず、グリーンに乗らなくてもいいから、花道など安全な場所に打つ。
『パーオンを狙わず、まずはグリーン周りに確実に置こう』って考えるだけで、ダボやトリプルを避けられるんだ。これが、清水キャディが言う『簡単にボギーを打たない』ための秘訣の一つであり、『Myボギー（ダボ）』を減らす一番の特効薬だぜ！」
そうかぁ、刻むって大事なんですね！いつも『飛ばさなきゃ！』って思っちゃってました。」
無理な攻めを避け、確実にスコアをまとめる能力は、『勝てるエンジョイゴルファー』から『強いエンジョイゴルファー』へ進化する上で不可欠です。」
コツ３：ミス後の「メンタルリカバリー」をプロに学べ！〜「切り替え」でゴルフは劇的に変わる！〜
せっかく前半良かったのに、たった一つのミスで『もうダメだ…』って落ち込んじゃうこと、あるよな？ プロの世界でも、ミスはつきもの。でも、彼らはすぐに切り替えるんだ。清水キャディが入谷響選手にかけた『逃げるな、振り切れ』は、まさにミス後のメンタルを立て直す言葉なんだ！」
あります！私、ミスすると、次のショットもその次のショットも、頭の中がミスしたことだらけになっちゃって…。もう最悪なんです。
メンタルコントロールは、スコアメイクに直結します。特にアマチュアゴルファーにとって、ミスを引きずらない心の切り替えは、後半のスコアを大きく左右する要素です。
▶︎ ミスは誰にでもある！「よし、次だ！」と声に出そう！
ミスは誰にでもある！大事なのは、そのミスを引きずらないこと！ プロの真似をして、ミスした時こそ、『よし、次だ！』って声に出してみろ！ そして、大きく深呼吸。たったこれだけでも、気持ちがグッと楽になるんだ。気持ちを切り替えて次のショットに集中するだけで、きっとナイスショットが生まれるはずだぜ！
🔗 ミスした後プロはどうやって気持ちを切り替えているの？
▶ ミスを引きずらないメンタルの整え方
▶︎ プロの目線でアドバイス！GDO『WithGolf』で「メンタル即効薬」を体験！
プロのキャディは、ミスした選手に的確なアドバイスと励ましを送るよな。でも、僕たちアマチュアは一人で抱え込みがちだ。そんな時こそ、『まるでプロのキャディが隣にいるみたい』なサポートがあったら、どれだけ心強いと思うかい？
えーっ！プロが一緒に回ってくれるんですか！？それって、すごくないですか？！私、ミスするとすぐ落ち込んじゃうから、隣で教えてもらえたら、きっとすぐ立ち直れます！
実は、GDOさんの『WithGolf』というサービスが、まさにその夢を叶えてくれるんだ！これはなんと、プロの選手やティーチングプロが、実際にあなたのラウンドに同行して、その場で直接指導してくれるサービスなんだよ！ミスした時も、次にどう打つべきか、どんな心構えでいればいいか、プロがその場でアドバイスしてくれるんだ。」
これは冷静に見ても、アマチュアゴルファーにとって非常に有益なサービスですね。実践的なアドバイスをその場で得られるだけでなく、プロの思考プロセスを間近で感じることで、メンタル面への良い影響も期待できます。
特に、97期新人プロの平塚あみ選手も所属しており、特定の選手を応援する方にとっては、さらに魅力的な体験となるでしょう。
そう！僕たち『応援おやじ』にとっても、応援している選手とゴルフができるかもしれないなんて、夢のような話だろ？ミスを引きずらず、次の一打に集中するための、これこそ最高の『メンタル即効薬』になるはずだ！
さあ、あなたも「Myパー」で「勝てるエンジョイゴルファー」へ！
プロの思考法は、あなたのゴルフを劇的に変える！
どうだい、みんな？今回紹介した3つのコツは、小難しい技術じゃなくて、「考え方」と「心の持ち方」の話だったろ？でも、このシンプルな「プロの思考法」をマネするだけで、僕たちエンジョイゴルファーでも、確実に「Myボギー（ダボ）」を減らせるようになるんだ。
✅ラウンド前の「情報収集」で、無駄なミスを回避！
✅プレー中の「状況判断」で、「Myパー」への道筋を確保！
✅ミス後の「メンタルリカバリー」で、いつでも笑顔のゴルフに！
この積み重ねが、僕たちを「勝てるエンジョイゴルファー」、そして「強いエンジョイゴルファー」へと進化させてくれるんだ。ゴルフが単なるボールを打つスポーツじゃなくて、もっと奥深く、もっと戦略的に、そして何よりもっと楽しくなるはずだぞ！
推し活がゴルフ上達の最高のモチベーションに！
僕たち「応援おやじ」は、女子プロゴルフを応援することの楽しさを知っている。入谷響選手とキャディの絆の物語のように、プロのプレーやその裏にあるドラマに注目することで、君自身のゴルフに対する意識も、きっと変わっていくはずだ。
推し選手から学ぶこと、彼らのひたむきな姿に感動することは、僕たちのゴルフ上達の最高のモチベーションになるんだ！「応援は、自分をも元気にする」――これこそが、僕のブログで一番伝えたいことだからな！
🔗 入谷響とキャディの絆
▶入谷響が覚醒した瞬間！
最後に、あなたに伝えたいこと
今日の話で、ゴルフがもっと楽しく、もっと上達できるヒントが見つかったなら、僕も最高に嬉しいぞ！ゴルフは、いくつになっても楽しめる最高のスポーツだ。一緒に、もっともっとゴルフを好きになって、ゴルフライフを謳歌しようじゃないか！
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